Trần thị Quỳnh có vóc dáng rất thể thao và xinh đẹp,tuy nhiên khi cô mang bầu cô đã tăng cân nhanh chóng .Sau khi sinh con cô tăng cân đến 21kg.Tuy nhiên với tình yêu dành cho con gái CHERY và sự nghiệp showbiz cô đã có một cuộc giảm cân nhanh chóng ,giảm cân thần kỳ dù vẫn cho con bú sữa mẹ.
Bí kíp của cô là ăn uống khoa học ,tập thể dục đều đặn và uống
Bios-life-slim mỗi ngày .
 |
| giảm cân chuẩn |
Sau khi sinh một tháng cô bắt đầu đến phòng tập để giữ dáng thon gọn xinh đẹp .Cơ thể phụ nữ sau sinh thường bị rạn lỏng lẻo và chảy xệ việc tập luyện sẽ giúp vòng 2 săn chắc .Tập luyện thể thao còn giúp cô mạnh khỏe tinh thần sảng khoái để chăm sóc con cái và gia đình.
Ngoài ra ,cô còn thực hiện chế độ ăn uống khoa học để đủ dinh dưỡng cho con bú .Cô hạn chế ăn tinh bột,uống nhiều nước trà xanh tươi.Nước trà xanh có nhiều hoạt chát chống lão hóa và giảm cân tốt ,nó cũng tốt cho tim mạch.
 |
| giảm cân làm đẹp |
TRÀN THỊ QUỲNH NÓI ;
giảm cân không khó nhưng đòi hỏi sự kiên trì và quyết liệt ,nếu có chế độ tập luyện thể dục thể thao đúng cách thì các bà mẹ sẽ giảm cân nhanh mà da dẻ cũng đẹp hơn.
Ngắm vóc dáng xinh đẹp của cô ấy trong phòng tập nhé các chị em:
 |
| giảm cân bằng an kiêng |
 |
| Không hổ danh là Hoa khôi Thể thao, Trần Thị Quỳnh lấy lại vóc dáng chỉ sau 1 tháng sinh con |
cơ thể mình hơi ốm, mình muốn biết Những cách tăng cân nhanh chóng cho người gầy để mình có thể tự tin với vóc dáng của mình
Trả lờiXóa
Trả lờiXóaBài viết rất hữu ích, cảm ơn ad. Sẵn đây mình cũng chia sẻ 1 vài thông tin giảm cân cần thiết các bạn có thể tham khảo: một ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân, giảm mỡ không phẫu thuật, kem tan mỡ đứng đầu bảng
Bài viết của ad hay qua, cám ơn ad đã chia sẽ cách giảm cân siêu nhanh. Nếu như bạn nào muốn giảm cân được một cách hiệu quả thì có thể tham khảo tiêm tan mỡ bụng tại Svan Clinic & Spa nhé.
Trả lờiXóa